Meditación al aire libre dirigida por Lama J Yeshe 15-10-22 – Actividad gratuita –
Dentro de las actividades paralelas del Festival de Cinema Budista de Catalunya
Lloc: Parc de Montjuïc, Jardins de Joan Brossa.
Dia: 15/10/2022
Hora: 11:00 – 13:00
Inscripció, enllaç: https://forms.gle/5AVqbaqHkkUQWGge8
Sempre es importante tener consciencia de quien somos, dónde estamos i qué hacemos.En esta práctica de meditación al aire libre con lama jigme Yeshe vamos a:
- Tomar contacto con la naturaleza, desde nuestro interior. Tomando contacto con nosotros mismos y mismas, abrirnos al entorno.
- Experimentar qué sensaciones nos produce estar sentados o sentadas al aire libre en contemplación meditativa, qué percepciones tenemos y cómo todo el entorno nos impregna, para sentir que no estamos separados, que formamos parte.
- Escuchar a la naturaleza en toda su manifestación, y comunicarnos con ella, a través de los sentidos que son las ventanas de las que disponemos como humanos para interpretar el medio: formas, sonidos, olores, etc.