Meditació a l’aire lliure dirigida per Lama J Yeshe – Activitat gratuïta –
Dintre de les activitats paral.leles del Festival de Cinema Budista de Catalunya
Lloc: Parc de Montjuïc, Jardins de Joan Brossa.
Dia: 15/10/2022
Hora: 11:00 – 13:00
Inscripció, enllaç: https://forms.gle/5AVqbaqHkkUQWGge8
Sempre és important tenir consciència de qui som, on som i què fem. En aquesta pràctica de meditació a l’aire lliure amb lama Jigme Yeshe anem a:
- Prendre contacte amb la natura, des del nostre interior. Prenent contacte amb nosaltres mateixos i mateixes, obrir-nos a l’entorn.
- Experimentar quines sensacions ens produeix estar asseguts o assegudes a l’aire lliure en contemplació meditativa, quines percepcions tenim i com tot l’entorn ens impregna, per sentir que no n’hi estem separats, que hi formem part.
- Escoltar la natura en tota la seva manifestació, i comunicar-nos amb ella, a través dels sentits que són les finestres de les quals disposem com a humans per interpretar el medi: formes, sons, olors, etc.