Sábado 30 noviembre. Lama J. Yeshe: Curso de Shine – mente apacible y Lhagtong – visión profunda. Presencial i on line
Curso de estudio y práctica que combina la práctica de Shine y Lhagtong.
Para comenzar, la práctica de Shine es una herramienta útil porque se desarrolla la atención plena o «mindfulness», que permite tomar conciencia de nosotros y de nuestro entorno, disminuir el estrés y la ansiedad, ganar paz interior, equilibrio y bienestar, y desarrollar la sabiduría emocional para afrontar los retos cotidianos.
Además, si se desea profundizar, con una cierta calma, adquirida con la práctica de Shine, habiendo logrado, que la mente este apacible, estable, firme y clara, liberada de los extremos de la agitación y del torpor, y de la falta de consciencia, tenemos capacidad de investigar y ver más allá de nuestros sentidos, de lo que creemos que es la realidad.
Comienza así la práctica de Lhagtong, en tibetano, y vipashyana, en sánscrito, que significa visión superior, ver más allá. En el budismo mahayana implica el análisis, la reflexión, la investigación y familiarización con la forma real en que existen las cosas y se utiliza para desarrollar la sabiduría de la vacuidad que lleva a la visión del Mahamudra.
Modalidad: Presencial i on line
Fecha: Sábado 30 niviembre 2024
Hora: 10:15 – 13:30 y 16:00 – 19:00
Lugar: Drukpa Barcelona. Passeig de Sant Joan 172, 1r – 1a. M L4 Joanich i Verdaguer, L5 Verdaguer. Bus H10, D50, V19
Inscripción: https://forms.gle/4cfL25Lk28YyJQC49
Aportación:
Solo mañana: 30€ – En paro, estudiantes y socios/as, 20€
Mañana y tarde: 50€ – En paro, estudiantes y socios/as, 30€
Información: drukpa.barcelona@gmail.com